帮助胚胎着床成功有方法，这几招还不赶紧收藏

胚胎移植后一般会在3~5天内着床，想要帮助胚胎着床成功，就一定要抓住黄金48小时。在这个时间内胚胎渐渐孵化，在孵化的同时，逐渐附着在子宫壁上，为做好着床的准备，胚胎在这48小时内不断努力着。当然，胚胎自身的努力还不够，还需要母体努力的加持。

患者心态良好有助于胚胎着床

而母体想要帮助胚胎成功着床，就需要通过合理的作息以及听从医生的安排来进行帮助。下面就来详细说明以下在黄金48小时内，我们帮助胚胎着床成功的方法有哪些：

1、严格遵医嘱用药

胚胎移植后着床需要一定的时间，想要提高胚胎着床的成功率，主要是要保证体内孕激素水平处于受孕状态，所以需要严格按照医嘱使用黄体酮来保胎，保胎药的使用有一定风险，所以切忌随意增减药量。

2、树立积极的心态

在胚胎移植后黄金48小时内，如果试管妈妈太过紧张、焦虑容易影响内分泌，会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。所以准妈妈要树立一个积极的心态，要对自己有信心，一定要让自己的精神和心理都放松下来，这样才能提高胚胎着床率。

3、合理的作息安排

胚胎移植后的48小时里，一定不能熬夜，熬夜会导致激素水平失衡，导致胚胎着床失败。所以准妈妈一定要注意休息，一定要保证睡眠充足，每天的睡眠时间尽量维持在10小时左右，注意白天尽量不要卧床太久，保持正常的作息，可以进行适当的活动，以免影响到晚上的睡眠质量。