年龄大了想生宝宝，这些孕前注意事项一定要知道

对于年龄偏大的夫妻想一个健康的宝宝，需要做的准备是比较多的，比如说孕前检查、身体调理、保持积极好心态、及时补充叶酸等都是不可以忽视的，只有做好了充足的准备，这样备孕、怀孕到分娩才会比较安全，尤其是孕前检查，更加不能忽视。

高龄夫妻备孕要做孕前检查

夫妻双方进行孕前检查才能确保母婴健康

方法/步骤

想必大家都是知道的，一旦夫妻双方年龄到了35岁或者是35岁之后备孕怀孕所面临的的风险是比较高的，不仅是生育几率比较低，就算是怀孕了还会面临容易流产、产后恢复慢、胎儿畸形、容易难产、妊娠并发症增加等风险。不过也不是所有的大龄夫妻生孩子风险指数都高，只要做好相关准备，也可以可以正常且顺利的生孩子。

大龄夫妻生孩子危险指数高

高龄孕妇容易出现流产和难产的情况

而为了让更多高龄夫妻健康的生育，下面总结了很多过来人所分享的一些孕前注意事项，都是比较有用的，大家可以结合自己的实际实际了解：

1改变不良生活习惯：如果平时吸烟喝酒一定要戒掉，另外，生活作息要规律，不能熬夜，因为烟酒会造成胎儿畸形，影响女性正常受孕，生下不健康的孩子；
2孕前检查：备孕前要去医院做个详细检查，看看身体情况是不是有什么不一样，如果有一些异常情况最好是先治疗，治好以后身体调整到最佳状态再选择怀孕，这样也比较容易怀孕，丈夫也要一起检查；
3及时补充叶酸：女性朋友一定要及时补充叶酸，这样可以避免孕妈在怀孕期间出现贫血的情况，日常生活中怀孕的大龄女性一定要多吃一些绿色蔬菜，或者是在医生指导下服用叶酸片，只有这样才可以保证生一个健康的小宝贝；
4健康的饮食习惯：夫妻双方应该遵循均衡的饮食原则，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；
5保持适当的运动量：适当的运动可以帮助夫妻双方保持健康的体重，增强身体的免疫力和代谢功能，提高身体素质。夫妻双方可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，但要注意避免过度运动和剧烈运动。

Tips:

高龄夫妻怀孕之后，孕妈妈还需要按时产检，因为年龄过大，流产、胎儿发育迟缓等问题的发生概率会大大增加，所以按时产检绝对不能忽略。

其他类似经验

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

免责声明：本站上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。

标签：

年龄大了想生宝宝，这些孕前注意事项一定要知道

方法/步骤

其他类似经验

优生优育

亲子育儿

听说已生男宝的姐妹尿ph值都大于7是真的吗？

孕13周闻了十几分钟杀虫剂的味道会影响宝宝发育吗？

做试管婴儿也要满足条件才行，快看这些指征能不能满足

做试管婴儿怀上单卵双胎的人都是卵子质量很好吗?

amh值偏高警惕多囊，手术配合药物调理才不影响怀孕

试管婴儿移植后20天下面出了一点血变褐色是怎么回事？

孕妇顺产并非一帆风顺，出现这4种情况可能要转剖腹产

缓解七个月宝宝厌奶期有绝招，想打开食欲环境很重要

3到6岁幼儿吃什么鱼最好-最适合宝宝吃的鱼排行榜

试管移植14天抽血检查hcg达到1000怀的是双胞胎吗？

湖北产假多少天-武汉产假新规定

台州做试管婴儿需多少钱，这份费用清单干净收藏！

烟台二代试管婴儿多少钱？附各流程花费明细表

烟台做二代试管婴儿费用因人而异，方案决定价格高低

详述民间判断怀男怀女的22种方法，附准确率说明

三代试管婴儿技术怎么样？附胚胎植入前遗传学诊断介绍

世界各地生男生女秘方分享，多吃高热量食物生儿子几率大

头胎生男孩的几率有多大？生男生女这些因素来决定

生天南星对孕妇有没有影响-生天南星对孕妇的副作用

促排期间不是一定要大补，附大补对怀孕的危害

抗hcg抗体阳性影不影响做试管婴儿要孩子？

精子有炎症还不治疗能不能做一代试管婴儿？

打了破卵针白带增多还拉丝是怎么回事？

孕妇下面有阴道炎会不会对宝宝发育造成影响？

试管婴儿连续14天每天在肚皮上扎的是促排针？

染色体分离错误处出现嵌合体胚胎能移植吗？

50岁用微刺激方案从促排到取卵要几天？

做试管胚胎移植后晚上感觉燥热睡不着是什么原因？

试管婴儿鲜胚移植后第三天能不能吃冬瓜补身体？

流产后第一次月经经量减少怎么调理？