试管取卵手术后不能喝牛奶是谣言，会导致胀气、腹水不可信

试管婴儿取卵手术后会导致患者的身体比较虚弱，就需要在饮食上多补充营养，这样才能够有助于卵巢的恢复。牛奶富含丰富的钙元素和蛋白质，对于女性身体的恢复是有好处的。因此女性在取卵之后是可以多喝牛奶的，网传不能喝牛奶的说法是不可信的，另外需要知道的是，喝牛奶并不会导致女性胀气和腹水。

多喝牛奶能够促进卵巢的恢复

取卵后女性的饮食是非常重要的，要多吃一些有营养的食物，像是新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等就是非常不错的选择，要避免食用辛辣刺激、生冷的食物，以免影响卵巢的恢复。网传不能够喝牛奶的说法其实是不可信的，取卵后喝牛奶的好处有很多，下面就为大家详细介绍一下：

1、营养价值丰富

牛奶属于优质蛋白是非常适合取卵后的女性饮用的，能够帮助女性补充身体所需的蛋白质和钙元素，进一步促进女性卵巢和身体的恢复，大家可以放心饮用。

2、降低并发症的发生率

牛奶不仅含有丰富的营养物质，而且热量也是非常低的，女性取卵后饮用牛奶也不会导致能量过剩不会加重身体的负担，并且针对取卵多的女性来说还能够有效降低卵巢过度刺激综合征的发生呢。

3、促进身体恢复

女性取卵之后是需要保证充足的睡眠的，多喝牛奶不仅能够有助于睡眠提高睡眠质量，还能够帮助提高身体的免疫力，能够进一步促进身体的快速恢复，更快进行试管移植。

取卵后喝牛奶的注意事项

试管取卵之后不能够喝牛奶的说法其实是没有科学依据的，是不可信的。牛奶钙元素的最佳来源，女性在取卵后身体相对来说是比较虚弱的，是需要大量补充优质蛋白和钙元素的，牛奶就是女性的最佳选择。虽然说取卵后喝牛奶对于女性的身体是有好处的，但是在喝牛奶的时候也是有一定注意事项的，具体如下：

术后要避免喝冰牛奶

1、不要喝冰牛奶：取卵后女性身体素质比较差，如果天气比较寒冷的话，那么最好是不要喝凉的牛奶，最好是将牛奶加热一下，喝温热的牛奶，这样才能够避免对肠胃造成刺激；

2、牛奶的选择：取卵后喝牛奶也要注意选择适合自己的，一般最好是喝纯牛奶或者是鲜奶，这两种牛奶的营养价值会更高一些，当然也可以适当的喝一些酸奶，能够起到利尿、促消化的作用。

以上就是在取卵后喝牛奶需要注意的事项，另外需要知道的是，在取卵后一定要多注意休息，不要过于劳累，保证充足的睡眠，在取卵后前三天最好是卧床休息。同时也要注意调节自己的情绪，保持良好的心态不要过于紧张和焦虑。