试管移植前7天最佳食谱一览，多喝这些汤让胚胎更易着床

试管婴儿移植前7天是非常关键的，是女性营造良好宫腔环境的重要时期，平时的时候女性除了需要养成良好的生活习惯，不熬夜早睡早起，多进行体育锻炼之外，最重要的就是要保证饮食的营养和健康。虽然说试管移植前的饮食没有什么特殊的规定，但是还是建议大家饮食一定要规律，多吃有营养的食物，这样才有利于胚胎移植和着床。

女性需要在移植前调整好自己的身体

试管移植前7天最佳食谱

试管婴儿移植前7天在饮食上女性是需要格外注意的，不管是移植前还是移植后都是非常适合喝一些汤的，因为汤类食物相对来说比较清淡，而且也具有较高的营养价值，能够满足女性的身体所需，因此是非常推荐的。当然除此之外，还有很多食物也是非常有营养，适合女性在移植前进行食用的，下面就为大家详细介绍一下移植前7天的最佳食谱。

在移植前7天一日三餐的要格外注意营养的搭配，这样才能够起到调养身体的作用，让身体更加适合胚胎着床，进而提高试管移植的成功率。当然也可以适当的多喝一些汤，对女性卵巢也是有好处的，具体如下大家可以参考一下：

1、杞子二肚汤

食材：准备鱼肚、枸杞子、猪肚和调料适量；

做法：把猪肚和鱼肚清洗干净，然后切片备用，将猪肚、鱼肚和枸杞一起放进锅中，然后加入适量的清水进行炖煮即可；

功效：枸杞二肚汤的营养价值丰富，对于女性的卵巢有一定的保养作用。

杞子二肚汤对卵巢有保护作用

2、黑豆糯米粥

食材：准备糯米60克，黑豆30克即可；

做法：将黑豆、糯米清洗干净放入锅中，加入适量的清水之后煮成粥就可以了；

功效：黑豆中含有非常丰富的植物雌激素，对于女性的卵巢有很好的保护作用。

3、蛋黄莲子汤

食材：准备适量的莲子、鸡蛋和冰糖；

做法：先将莲子进行煮到软烂，然后加入适量的冰糖调味，左后将鸡蛋在莲子汤中滚一下鸡蛋就会瞬间凝固，然后既可以食用了；

功效：这个汤有补血和补肾的作用非常适合女性在移植前进行食用。

试管移植前的饮食选择

在试管婴儿胚胎移植前后女性的饮食营养是非常重要的，虽然说没有什么严格的要求，但是在食物的选择上是有很多需要注意的。最重要的就是一定要保证营养均衡，确保各种维生素、蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，这样才能进一步促进胚胎的移植和着床。

移植前后都要选择容易消化的食物

1、选择容易消化的食物：不管是移植前还是移植后都要尽量选择容易消化的食物，这样才能够避免女性出现便秘的情况，进而影响胚胎的移植和着床；

2、选择高蛋白的食物：试管婴儿移植前后都需要多补充蛋白质，这样才能够确保女性的身体健康，提高身体的免疫力，进而促进胚胎的移植和着床，像是豆类食物、瘦肉等就是非常适合的；

3、避免吃辛辣刺激的食物：辛辣刺激和生冷的食物在移植前后需要避免食用，这些食物不仅不利于身体健康，而且还可能会导致女性出现腹泻、腹痛等情况，进而影响胚胎的移植和着床。