喝了三天麦芽水后悔回奶了还可以通过按摩乳房追奶吗？

喝三天麦芽水后悔回奶可以通过按摩乳房追奶，喝三天麦芽水不代表乳房已经完全没奶了，此时还可以采取措施追奶，而按摩乳房能够促进乳汁的分泌，所以在一定程度上能够催乳。但按摩乳房要掌握正确的手法，妈妈需用双手从乳房周围沿着乳腺管轻轻地推抚乳房，每天按摩半小时即可，切记不可用力揉弄。

让宝宝多吸乳头也可以有效追奶

很多哺乳期女性因为工作等原因选择回奶，但回奶后又因为宝宝不适应而后悔，这时是可以通过一些措施追奶的，除了按摩乳房之外，宝妈还可以借鉴一下方法：

1、喝鲫鱼汤和猪蹄排骨汤：鲫鱼汤和猪蹄排骨汤都含有丰富的蛋白质，有调节乳房气血即通乳的作用，宝妈日常多喝，奶水就会逐渐增多；

2、让宝宝多吸奶头：宝宝的吮吸动作可以促进乳汁的分泌，如果回奶了，可以试着让宝宝多吸乳头，刺激奶水的分泌，达到追奶的效果；

3、服用催乳药：回奶后奶水分泌会逐渐减少，如果按摩或者宝宝吮吸都没有效果，可以适当服用催奶药，如维生素e和甲氧氯普胺药物，但服药之前一定要咨询医生，按照医嘱服用，切忌不要自己乱吃。