我今年35岁了，和老公有养育一个女儿，但感觉家里还是不够热闹，所以打算今年再生个二胎，昨天去医院先检查了性激素六项，其中amh值小于1，医生说稍微有点低，没有在35岁以下amh值的正常范围，我知道这很可能会影响我自然怀孕的几率，那请问几率还有多大呢?
amh值小于1自然怀孕的几率不高，可能只有15%左右，amh值又称抗苗勒氏管激素，主要代表的是卵巢储备功能，是女性在备孕期间都会检查的激素。amh值通常回随着女性年龄的增长而逐渐下降，这也就意味着卵巢功能的下降。在检查amh发现数值很低时，在排除年龄因素外，那有可能是卵巢功能早衰，需要及时就医。
amh低要每天坚持跑步30分钟
amh值通常和女性的年龄呈正相关，会随着年龄的增长而降低，其正常范围在2-6.8之间，若女性的amh值已经小于1了，那就要及时进行调理，具体的调理方法如下：
1、运动：每天坚持跑步、快走或跳绳30分钟至1小时，可以有助于提高AMH值；
2、药物治疗：amh低中药调理效果很好，也可选用DHEA、精氨酸、辅酶Q10进行调节；
3、健康饮食：每天喝黑豆浆，多吃牛奶、大豆、鱼等富含蛋白质的食物能促进卵泡生长。
当检查出amh值偏低的情况时，一定要趁着年轻通过以上方法进行调理，以免影响正常的生育功能，同时在备孕的时候也要注意保持良好的生活习惯、良好的心态、适当运动等来平衡体内的激素。
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