对想生男孩的家庭来说,掌握几种方法可以在备孕期间增加生男孩的概率,比如掌握排卵期、掌握同房姿势、碱性食物摄入等,其中改变食物类型多吃碱性食物是最有效的一种。如果夫妻双方抱有生男孩的想法,备孕期间不妨多吃金枪鱼、牛肉、白菜、黄瓜、菠菜等强碱性的食物,因为y精子更容易在偏碱性的体质中存活。

多吃碱性食物有助于生男孩

碱性食物的摄入可以增加生男孩的概率

方法/步骤

之所以建议备孕想生男孩的家庭多吃碱性食物,这是因为通过饮食类型的改变,可以暂时调理人体体质,而偏碱性的体质非常适宜y精子生存,一旦更多的y精子进入女性体内,那么y精子和卵子结合的概率就会增加,从而增加生男孩的概率。与之对应的想要生女孩,就可以多吃偏酸性的食物。

白菜的属于强碱性食物

白菜的碱性很强

生男孩吃碱性食物的方法非常有效,像牛肉、白菜、黄瓜等食物就属于碱性很强的那一类,下面具体给大家介绍备孕适合吃的强碱性食物。

  • 1金枪鱼:作为一种碱性较大的食物,属于低脂肪、低热量、高蛋白的肉类食物,里面含有多种不饱和脂肪酸以及钾元素和钠元素等,有助于生男孩;
  • 2牛肉:牛肉的脂肪含量很低,蛋白质很高,且钠、钙、铁、锌等微量元素非常丰富,维生素的种类也很多,这些营养物质都能增加夫妻生男孩的几率;
  • 3白菜:这是日常生活中人们常吃的一种蔬菜,含有大量的维生素和膳食纤维,且属于强碱性食物中的第一名,备孕期间长吃有助于y精子的存活;
  • 4黄瓜:这也是一种强碱性食物,里面含有丰富的草酸和瓜酸等,此外矿物质的含量也不低,人体在代谢后其产物属于碱性,多吃对生男宝帮助很大;
  • 5菠菜:菠菜和黄瓜呈碱性的原因很相似,由于大量草酸的存在使得菠菜在体内的代谢物是碱性的,多吃对改善体质的酸碱性帮助很大。

其他有助于生男孩的碱性食物推挤

虽然多吃碱性食物有助于改善体质,增加女性生男孩的概率,但是备孕期间好需要丰富的营养摄入,因此只吃强碱性食物是不行的,日常饮食食物类型要丰富,多以弱碱性、中碱性食物也有摄入,下面就给大家推荐一些适合备孕期间吃的碱性食物。

序号碱度食物推荐
1强碱性食物四季豆、西瓜、萝卜、茶、葡萄、芋头、卷心菜等
2中碱性食物萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干等
3弱碱性食物苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐、牛奶、土豆、香菇、蘑菇等
Tips:

其实想要生男孩除了要吃碱性食物调节体内的酸碱度以外,备孕期间不管男女还要改掉自己不好的习惯,比如抽烟、喝酒等;此外备孕期间可以多做运动,散步、跑步、瑜伽等都是不错的选择,只有精卵的质量好了,成功怀孕的可能性才高。

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