36岁大龄试管成功率并不高，要想一次成功就得做好这几点

众所周知，试管婴儿技术能够帮助不孕不育患者实现生儿育女的愿望，是不少不孕家庭最后的稻草。但是试管婴儿的成功率也不是百分之百的，都是有失败的可能性的。并且试管婴儿的成功率还会受到女性年龄的影响，女性的年龄越大，生育能力也会下降，移植成功率也会降低，因此对于36岁高龄的女性来说通过试管婴儿怀孕也绝不是一件非常容易的事情。

试管一次成功的几率只有20%-30%左右

36岁女性自然受孕的成功率是比较低的，但是如果选择试管婴儿技术的话，那么成功率会更高一些，大概在40-50%左右，一次性成功的几率会更低一些，在20%-30%左右。以下就是来自不同地区的36岁女性试管的经历分享：

36岁提高试管成功率的方法

36岁女性做试管婴儿也是可能会失败的，因为试管婴儿的成功率受多方面因素的影响，女性的年龄只是其中一点。像子宫环境、医生技术、胚胎质量等都会影响试管成功率。为了进一步提高试管婴儿的成功率，建议大家先提高自己的身体素质，将身体调整到最适合受孕的状态，这样才能够更加有利于胚胎着床。下面就为大家详细介绍一下36岁女性提高试管成功率的方法：

加强体育锻炼是提高胚胎着床率的方法之一

1、加强锻炼：36岁的女性需要进行适当的体育锻炼，这样不仅能够提高自身的身体免疫力，而且对于女性的卵巢功能、卵子质量也是有一定改善作用的；

2、营养均衡：在日常生活中，一定要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果和豆类食物，像黑豆、黄豆等就是非常不错的，能够保护女性的卵巢，进而提高胚胎的着床率；

3、心态上：女性在试管移植前后都要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，这些不好的情绪是会影响胚胎着床的，建议大家一定要学会释放压力，保持积极向上的态度，这样才更加有利于试管移植。