用双手轻轻拍打小腹能让卵泡破裂排出吗？

用手轻轻拍打小腹并不能让卵泡破裂排出，因为卵泡是自行破裂的，不受任何外因的影响，所以用手拍打小腹是无效的。女性卵泡的发育有一定过程，当其发育成熟之后会自然破裂，如果用外力促使卵泡破裂，很有可能造成内出血等危险情况看，因此，不建议大家用手拍打腹部，避免对身体健康造成影响。

跳绳有利于女性卵泡自然破裂

卵泡破裂与女性怀孕息息相关，如果卵泡无法自然坡垒，就可能导致不孕的情况发生，此时可以采取措施促进卵泡的自然破裂，以下为大家提供3种有效的方法：

1、跳绳：适当的跳绳可以帮助卵泡破裂，但需注意方法，一般在正常来月经之前每天跳200次左右即可，来月经期间尽量不要运动；

2、针灸：如果卵泡不能正常破裂，也可在医生的建议下进行针灸治疗，促进卵泡的发育，使其自然破裂排出；

3、注射绒促性素：绒促性素是胎盘产生的一种糖蛋白激素，有促进女性排卵的作用，但注意该方法需在医生的建议下进行，否则谨慎使用。