男性检查出精子dna碎片率高达35%算严重吗?

精子dna碎片率高达35%算是比较严重了，因为一般男性精子dna碎片率的数值小于20%就是正常的，要是超过了30%就会影响到生育，可能会造成女性怀孕后出现宝宝不健康、流产、胎儿生化或者胎死腹中的严重后果，而且就算是做试管，也会因此受到影响，所以出现这种情况后一定要及时改善。

纠正不良生活习惯可改善精子碎片率

男性精子的DNA碎片率检查是判定精子质量和预测生育率的一种方法，精子DNA碎片率过高是精子质量不下降的表现，会造成男性生育力下降的后果，从而改善精子DNA的碎片率尤为重要，具体方法如下：

1、纠正不良生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜、久坐，避免接触高温、化学、放射性物质，积极参加体育锻炼，调节工作压力，提高睡眠质量；

2、用左卡尼汀等西药、生精片等中成药、维生素E、维生素C等药物及锌硒等微量元素进行补充治疗。