对于有母乳需求的女性,保存母乳是她们必须掌握的,因为室温下挤出的母乳会随着时间温度的变化变质,而保存好的母乳存放时间可以延长。目前刚挤出来的母乳要保存主要会用到储奶袋,将新鲜母乳装进储奶袋然后就可以放进冰箱保存了,这是最有效的母乳保鲜方法。

母乳保存要讲究方式方法

母乳保存需要放进冷藏室

方法/步骤

对于喝母乳的宝宝来说,母乳是他们获取营养所需的唯一途径,但是有些宝宝的食量较小,母亲乳房分泌的乳汁又很多,就会有多余的母乳产生,这个时候如果不把母乳挤出保存的话,就很容易造成母乳的浪费,因此很多宝妈都会有存储母乳的需求。

保存母乳时要用到储奶袋

保存母乳时储奶袋不能装太满

刚挤出来的母乳想要保存需要讲究方式方法,因为温度会影响母乳的保存时间,一般来说母乳最好的保存是放进冷藏室,下面具体讲一讲母乳保鲜的方法步骤。

  • 1适用的储奶容器:按照宝宝的胃口,将吸奶器中的母乳装进储奶袋中,储奶袋倒入奶液前要确保密封良好,储奶袋中的奶液不超过总容积的85%;
  • 2储奶袋做好标记:储奶袋再放入冷藏室前需要提前做好标记,方便拿出使用。标记的主要内容为保存母乳的奶量以及储奶的具体日期,原则上先食用最早批次母乳。
  • 3放进冷藏室冷藏:环境温度会影响奶液保存到的时间,一般来说温度越高,母乳保鲜时间越短,因此想要保存母乳需要经母乳放进-5°的冷冻室里;

母乳保鲜的有效期限

在母乳保存的过程中,要根据具体情况保鲜处理,如果宝宝等一会就可以食用新鲜挤出的母乳,那么不用急着将母乳放进冷藏室,一般来说室温环境下母乳可以自然存放几个小时,只要宝宝喝的及时,就不会存在母乳变质的问题。

环境温度会影响母乳保存的时间

母乳放进0-4℃的冰箱中能保存2-4天

不同环境温度下母乳有具体的保鲜时间,一般来说室温25℃、15℃的环境温度下,母乳保存的时间不一样,下面母乳是具体的有效期限介绍。

  • 125℃以上的常温状态下,母乳最多能存放4小时;
  • 2温度在15℃以下,母乳最多能存放24小时;
  • 30-4℃的冰箱中,母乳最多能存放2-4天;
  • 3-5°的冷冻室中,母乳最多能存放3-6月。
Tips:

父母在保存母乳的过程中有几点要注意的,首先在存储过程中要保证手部清洁,以免细菌进入乳汁中;其次不管宝宝多久喝母乳,只要宝宝现在不喝,最好低温冷藏;最后保存好的母乳,解冻时不可直接用开水泡,应先用冷水冲洗密封袋,再逐渐加入热水。

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