现在越来越多的家庭开始生育二胎，但是很多妈妈在生育二胎后发现自己的奶水变少了，其实这通常是和妈妈营养补充不足，以及乳房刺激不够有关。二胎妈妈想要让自己的奶水充沛起来，一定要注意补充营养，让宝宝多吸吮，还要适当补充水分，保持一个良好的心态，这样才有利于乳汁分泌。
营养补充不足导致二胎乳汁分泌少
方法/步骤
随着生育政策逐步放开，越来越多的家庭开始备战二胎、三胎。并且，现在优生优育观念普及，很多妈妈会选择母乳喂养。母乳喂养需要妈妈有充足的奶水，如果奶水不足妈妈只能选择奶粉喂养的方式来哺育宝宝。
产乳量不受分娩次数影响
近来，母婴论坛里有部分孕妈反应，生完二胎后发现奶水比生一胎的时候的奶水要少得多，这究竟是什么原因导致的呢？这里应该有两个原因：
1、刺激不够
刺激不够是二胎奶水比一胎奶水少的一个主要原因，因为在哺育二胎的过程中妈妈需要分一部分时间和精力来照顾一胎的生活和学习，妈妈精力有限，亲喂宝宝的时间比较少，每天哺乳的次数和时间比较少，宝宝吸吮刺激不够，奶水分泌自然就减少了。
2、不重视营养补充
生育二胎不会像生育一胎时一样谨慎，并且生育一胎的时候喝腻了补身体的汤品，所以很多妈妈在生育二胎后会忽略营养补充，所以就容易导致生二胎的奶水没有一胎多。
以上就是导致二胎奶水远比一胎奶水少的常见原因，其实妊娠分娩次数和产生的乳汁量并没有相关性，也就是无论生育几个孩子，只要妈妈身体健康，每次产生的乳汁量是都足够哺育孩子成长。
二胎奶水少变多有妙招
二胎奶水不够通常和营养不足和宝宝吸吮时间过短有关，二胎奶水少会影响宝宝的成长发育，所以二胎妈妈如果发现自己的奶水变少，一定要及时采取一些措施，让自己的奶水充沛起来。
二胎奶水少可以多喝牛奶
妈妈生完二胎发现奶水比较少，一定要积极寻找原因，并对症治疗。以下是二胎奶水少最有效的解决方法：
- 1补充水分：奶水是的主要成分是水，妈妈饮水量充足奶水才能充沛，二胎妈妈奈斯会少要注意补充水分，可以多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等；
- 2刺激乳房：二胎妈妈奶水少，一定要让宝宝多吸吮，宝宝吸吮可以促进垂体分泌泌乳素，或者通过一些按摩方法来按摩乳房，也能帮助妈妈乳汁分泌；
- 3补充营养：妈妈营养充足才能分泌足量的乳汁，二胎妈妈要多补充优质蛋白和维生素，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等要多吃。
以上就是让二胎妈妈奶水变多的一些方法，除此之外，二胎妈妈在哺乳期间还要注意休息，不能过度劳累，还要保持一个积极良好的心态，这样才不会影响乳汁分泌。
其他类似经验
- 16890 浏览
- 228 浏览
- 1617 浏览
- 1281 浏览
- 3053 浏览
- 2024-11-20
- 2024-11-20
- 2024-11-20
- 2024-11-20
- 2024-11-20
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
免责声明：本站上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
始基子宫的女性在民间被称作石女吗？
孕妇晚上梦见火车脱轨是预示生男还是生女?
试管人工周期的详细流程：从准备内膜到移植只需4个步骤
23岁女性试管进入周期后要多长时间能做试管移植手术？
促进卵泡发育成熟分三步走，常吃这些更有助于调理
太原三代试管婴儿费用明细一览，全流程总体收费8-10万
免疫性不孕能不能做试管婴儿？成功的可能性高不高？
移植后怀孕了有什么注意事项?
一文说清胚胎移植前后吃花胶好不好，调节激素增加成功率
卵巢囊肿会不会影响女性做试管婴儿移植手术成功率？
冻胚移植10天出血原因一览，着床失败、宫外孕均有可能
胚胎移植后睡觉易惊醒原因公开，精神紧绷请及时缓解
盘点试管婴儿反复失败的原因，凝血异常很多人都忽视了
胚胎移植后身体燥热原因公开，激素升高实属正常现象
提高冻胚移植成功率的食物推荐，鲫鱼汤、牛奶效果很不错
胚胎移植成功后的症状一览，轻微出血、疲劳都恭喜了
胚胎移植后打肝素的作用参考，预防血栓保护母子安全
胚胎移植放入的方式一览，腹部B超引导是其中之一
解读试管婴儿出现空囊的原因，宫腔环境不佳影响真不小
解读运城二代试管婴儿花费多少，全流程花费4-6万元
做试管婴儿优质胚胎养囊失败的原因是什么？
为什么冷冻胚胎移植六天后感觉身体热热的？
高龄女性试管婴儿连续两次移植失败怎么办？
女性患有子宫腺肌症做试管婴儿有没有影响？
试管婴儿怀孕6周后少量出血见红正不正常？
女性长期月经不调能不能做试管婴儿怀孕？
试管婴儿胚胎移植前除了有心理压力还有哪些？
43岁高龄女性做试管婴儿吃什么能改善卵子质量？
试管婴儿胚胎移植前后饮食注意事项有哪些？
女性做试管婴儿术前检查是挂妇科还是生殖科？
一路同行
共同好孕
母婴孕育
全面覆盖
免费咨询
有问必答
加入官方讨论群，与更多同城/同院/同龄姐妹一起讨论，共同好孕
