上班装背奶包里的奶到家后能放冰箱冷冻吗？

装背奶包的奶背回家后可以放冷冻，但只适用于不确定什么时候给宝宝喝，担心冷藏过期变质的情况，如果第二天就要给宝宝喝，其实不用放冰箱冷冻，直接放冷藏就可以了，方便加热，但冷藏不要超过24小时，冷冻的话可以放3个月左右，需要提前做好记录，避免给宝宝吃到过期的奶。

上班背奶要提前买好整套装备

目前有很多上班族妈妈使用背奶包背奶，有很多会手忙脚乱，也会担心奶水会不会变质，根据这些问题，总结众多宝妈的经验，大家可以参考借鉴：

1、买好整套装备，包括一个隔温效果良好的背奶包、2块蓝冰、6个储奶瓶、一个吸奶器，在工作休息时间用吸奶器吸奶然后装进背奶包里;

2、如果上午挤的奶，妈妈中午休息的时候可以送回家放冰箱保存。如果是下午挤的奶，并且公司有冰箱，挤完后要装背奶包放在公司冰箱里，下班时带回家中冷冻;

3、挤奶前到洗手间彻底清洁双手，用干净的纸巾或毛巾把乳房擦拭干净，然后把初乳乳汁挤出去一些，再用吸奶器挤奶;

4、背奶后将奶冷冻的时候，需要注意冷冻时间不能过长，不能将冷冻的奶直接给孩子喝，要先解冻，如果直接让孩子喝了冷冻的奶，有可能会导致其腹泻。