我今年35岁,本来年龄也挺大的,这个孩子也来之不易,好在6个月前我已经顺利生产了,一切都很顺利,在哺乳期间老公把我照顾的也很好,一直喝一些营养汤养身子,然后我一直都是母乳喂养的,但很奇怪的是我的体重一直再减,这6个月差不多瘦了26斤了,不过这期间我吃的很多啊,请问这属于正常现象吗?
哺乳六个月瘦了26斤是属于正常现象,因为哺乳期女性营养及体力消耗较大,而且平时还要照顾孩子,经常出现睡眠不足的情况,因此会导致体重直线下降。而对于哺乳期间体重减轻的女性,如果没有其他明显的症状,不必过于担心,正常生活即可。
哺乳期瘦的多可能是营养流失快
哺乳期间,女性的营养和体力消耗都很大。一方面要照顾孩子,有可能睡不好觉,而且在饮食方面可能也不够精细,主要还是因为没有时间,大部分时间都要用来照顾宝宝。另外一方面,由于哺乳期的关系,营养流失也比较快。哺乳期大概需要半年或者一年左右,这段时间比较长。很多母亲没有刻意减肥就瘦下来了。所以,只要没有感到身体哪里不舒服,没有低血压或者贫血等情况,就算半年瘦了26斤那么多的体重,也不用担心,还在正常范围。
产后瘦得比较快的宝妈们可以不用太担心,只要身体没有不舒服的地方就不要怕。另外如果产后体重没什么变化的宝妈也不要着急,各人的体质不同,因此瘦下来的时间也是会不一样的。
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