备孕女性促黄体生成素偏高应该怎么办?

备孕女性促黄体生成素偏高在日常生活中应该多吃含粗纤维和肌纤维少的食物，比如大米和面食，还应该注意补充维生素C，多吃蔬菜水果，多喝水，同时还要加强身体锻炼，多进行户外运动。也可以利用中药做调理，但不可吃激素药，因为这类药物不但不能减轻病情，反而会加重病情。

促黄体生成素高要多吃蔬菜水果

促黄体生成素是备孕女性需要注意的指标之一，无论男女，如果促黄体生成素高，都可以通过中医、饮食、运动等方法进行调理。具体如下：

1、中医调理

面对促黄体生成素高的情况，临床上多采用中医调理治疗。一是中医调理效果好，二是中医调理安全无副作用；

2、饮食调理

促黄体生成素高也可通过食疗调理的。说到促黄体生成素高吃什么，其实可以多吃蔬菜水果，多补水，多吃粗纤维和肌纤维少且维生素C含量高的食物；

3、运动锻炼

对于促黄体生成素高的患者，平时需要加强体育锻炼，多做户外运动，这样也可以将自己的促黄体生成素降低到正常水平。