盘点有助于胚胎着床的十种水果，西柚、葡萄榜上有名

决定女性怀孕的因素有很多，其中非常关键的一点就是胚胎是否着床，只有胚胎在子宫内膜上成功着床了，才标志着女性成功怀孕，如果不满足这一条件就说明女性没有怀孕。而影响胚胎着床的因素有很多，其中就包括了饮食习惯，因此在备孕期间或者试管助孕期间一定要注意饮食健康。

胚胎着床会受到多个因素的影响

胚胎着床是女性怀孕的关键，只有胚胎成功着床才说明女性成功怀孕，而食补是提高胚胎着床的重要方法，通过吃一些富含叶酸、维生素、雌激素等成分的水果，能够有效促进胚胎着床，这类水果主要有以下十种：

1.西柚：又称葡萄柚，维生素C含量十分丰富，含有天然叶酸，对孕妇保健有重要作用；

2.葡萄：含有多种矿物质以及多种维生素，氨基酸，有利于缓解神经衰弱和疲劳；

3.橙子：富含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素；

4.香蕉：叶酸含量丰富，并富含钾元素，可以调节消化系统，试管移植后能够有效缓解便秘；

香蕉含有丰富的叶酸

5.樱桃：含有丰富的蛋白质，膳食纤维，以及维生素，胡萝卜素和微量元素，有补血益肾的功效；

6.西瓜：有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质；

7.猕猴桃：被誉为水果之王，钙含量以及维生素含量远超其他水果，并含有叶酸、钙、黄体素、氨基酸等少见营养成分；

8.柿子：含有大量的糖类及多种维生素，有极高的药用价值；

9.草莓：被誉为水果皇后，维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁的含量高于很多水果；

10.红枣：富含蛋白质，维生素，微量钙以及氨基酸等营养成分，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。