盘点那些能引起真宫缩的方法，最快甚至当天就见效

真宫缩是孕妇临产的标志，按照正常情况来说在女性在分娩前都会发生规律性的宫缩，然后宫颈管消失，宫口扩张，直到宫口开到十指时胎儿分娩出生，因此真的宫缩对于顺产的女性来说十分重要，如果没有真的宫缩的话那么顺产就无法进行，因此在预产期后孕妇迟迟没有真宫缩的话，一定要引起重视。

真宫缩的发生标志着即将临产

真宫缩所产生的产力是促进胎儿分娩的主要力量，是打开宫口的主要方法，因此怀孕足月后想要顺利分娩那么真宫缩是必然要发生的，而对于不能自行出现真宫缩的情况，时间一长就会对胎儿和孕妇造成危害，因此引发真宫缩十分重要，而方法主要有以下几点：

1、缩宫素：进行静脉注射缩宫素或者口要药物，可以有效促进宫缩，适合预产期推迟的孕妇，并且还能促进产后子宫残留物的排出；

2、适当按摩：适当按摩腹部可以刺激子宫，促进子宫宫缩，但是要注意力道的控制；

3、刺激乳房：通过按摩或者吮吸牵拉的方法刺激乳房乳头等部位，可以诱使子宫收缩；

4、适当活动：到预产期时适当的下床走动，爬楼梯可以刺激子宫，促使宫缩发生；

5、通过服用八珍益母丸、益母草颗粒等有活血化瘀功效的药物，也能够促进子宫收缩。