孕妇抑郁症其实大部分都是指产前抑郁,即孕妇在产前受各种因素影响引起的情绪问题,通常会表现的敏感,焦虑,严重者会影响胎儿的继续妊娠,因此在发现孕妇有抑郁症的前兆时就需要引起警惕,而这种前兆一般有10种表现,这其中就包括思虑过多,性格变化,疲惫感加重,失眠或睡眠加重,情绪不稳定,注意力不集中,记忆变差,胃口变化,兴趣变化,心情容易低落。

孕妇抑郁是情绪上的问题

孕妇抑郁症是一种情绪问题

方法/步骤

孕妇抑郁症大多都发生在孕晚期的时候,这时候孕妇因为对生产的害怕,对胎儿的担忧,以及周围环境的影响,会变得十分的敏感,严重的就会患上抑郁症,而抑郁症会造成孕妇情绪上的高度的悲伤,不利于胎儿的继续妊娠,因此孕妇的家人一定要关注孕妇的情绪变化。

孕期抑郁于胎儿无益

孕期长期抑郁会影响胎儿发育

孕妇在怀孕后会发生很多的变化,更是会因为一系列的担心造成十分敏感的情绪,而一些孕妇更是会形成抑郁症,不过抑郁症并不是突然形成的,是慢慢的情绪累积造成的,在怀孕抑郁症也是有前兆的,一般有十点明显的表现,分别是:

  • 1思虑过多:经常呼吸乱想,坐立不安,并且会常对自己感到自责;
  • 2性格变化:某些性格行为会与之前出现差别,甚至形成严重反差;
  • 3疲惫感加重:被经常感觉到十分疲惫,甚至将这种疲惫认为是疾病;
  • 4失眠或睡眠加重:睡眠出现异常,要么睡眠不佳致使睡眠时间边长,要么出现失眠睡不着;
  • 5情绪不稳定:情绪上较为敏感,容易受到刺激导致情绪高起起伏波动较大,容易焦虑、烦躁;
  • 6注意力不集中:做事时情绪难以集中,容易联想到不好的事情;
  • 7记忆变差:记忆力出现退化,经常会忘记自己做过的事或要做的事;
  • 8胃口变化:对自己喜欢吃的东西丧失了兴趣,或者出现厌食或暴饮暴食;
  • 9兴趣变化:对自己以前喜欢的东西提不起兴趣,态度十分消极;
  • 10心情容易低落:情绪上经常会感到低落,感知不到明显的愉悦感和了乐趣感。

以上十点就是孕妇抑郁症的前期表现,而这些都是因为孕妇情绪上出现问题导致的身体机能异常,因此孕妇的家人平时一定要多关注孕妇自身的状态,让孕妇感受到关心,并且给孕妇制造良好的氛围,不要制造焦虑感和压力,这样才有利于孕妇缓解情绪,避免抑郁。

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