男性睾酮低可能是这五大原因，别再不把肥胖当回事了

睾酮是男性睾丸分泌的重要性激素，睾酮偏低会产生很多危害，影响男性正常的生活。男性睾酮偏低并不是偶然，通常和年龄增长、过于肥胖、不良生活习惯、饮食不均衡、以及外伤，疾病，手术等因素影响有关。现在因为肥胖人群不断增多，肥胖导致的睾酮偏低的病例数也在不断增加，所以男性如果出现睾酮偏低的症状，一定要及时控制体重，养成良好的生活习惯，才能改善睾酮偏低这一症状。

睾酮偏低和肥胖有关

肥胖会导致睾酮偏低

方法/步骤

睾酮也就是所谓的雄性激素，男性睾酮是由男性睾丸分泌的，睾酮的高低影响男性的重要生理健康，睾酮的主要作用是促进男性性器官的生长以及成熟。由此可见睾酮的重要性，那男性睾酮偏低究竟是真么原因导致的呢？下面我们来看看导致男性睾酮偏低的五大原因：

控制体重可以改善睾酮偏低的症状

预防睾酮偏低需要控制体重

1年龄因素：年龄超过40岁以上睾酮就有所下降，过了50岁，下降更为明显；
2代谢性因素：过于肥胖也会导致睾酮下降，因为肥胖以后腹部脂肪堆积，脂肪可以将体内的雄激素转化为雌激素，导致睾酮水平下降；
3不良生活习惯：作息时间不规律，比如经常熬夜，通宵的夜班，这些由于深睡眠缺乏，凌晨的雄激素合成的高峰期错过，也会导致睾酮下降；
4饮食不均衡：饮食上过于单调、偏素食的人，也会由于脂肪摄入不足导致睾酮的合成下降；
5疾病影响：睾丸如果因为外伤，疾病，手术等一些因素导致丧失其本身的功能，或是出现下丘脑，脑垂体病变也会导致睾酮偏低。

Tips:

以上就是关于睾酮偏低的原因分析，现在越来越多的睾酮偏低都和肥胖有关，所以广大男性需要随时注意控制体重，需要经常进行体育锻炼和保持健康的饮食，以减少体脂肪，才能避免睾酮偏低的症状出现。

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