真不是“娇生惯养”，孕妇这十大粗粮坚决不能吃

孕期摄入一些粗粮是没有坏处的，摄入粗粮减少高淀粉食物的摄入可以避免胎儿过大的情况出现，还能有效避免妊娠期糖尿病和孕妇便秘的发生。但是因为孕妇的体质特殊，并不是所有的粗粮都能吃，有的粗粮食用不当可能还会导致流产的情况出现，孕妈要知道以下十大粗粮是不能吃的：

孕妇吃薏米会导致流产

1、薏米，薏米属于寒性的食物，有兴奋子宫的作用，食用不当就容易引起宫缩，甚至造成流产；

2、燕麦具有催产止汗的作用，摄入过量可能会加重腹泻，引发流产；

3、大麦，大麦芽煮汤具有催生落胎的功效，容易导致胎儿流产、早产，还会减少乳汁分泌，孕期不易食用；

4、葛根粉，葛根粉虽然营养丰富，但有清凉败火的作用，属于寒性的食品，孕期不宜食用；

5、高粱，属于温热食物，吃了容易上火，不适合孕妇食用；

孕妇食用糯米容易导致流产

6、黑豆，黑豆中含有抗胰蛋白酶，影响蛋白质消化，孕妇食用容易出现胀气，便秘的现象；

7、木薯，木薯根、茎、叶含有毒物质，孕妇吃了容易中毒；

8、糯米，属于寒性食物，孕妇过量食用容易导致流产；

9、青稞，属于寒凉食物不适合孕妇食用；

10、醪糟，也就是糯米酒，如果吃了糯米酒可能会摄入酒精，这样可能影响胎儿，使胎儿的大脑细胞分裂受到阻碍，导致大脑发育异常。