2022年想生虎宝宝时的备孕表该如何安排？

想生虎宝宝有两个备孕时间：一是在2021年7月份备孕，2022年农历四月出生的属虎人财运会比较旺，而且非常的有责任心，以后的事业会比较顺利，升职很快;二是在2021年11月份备孕，2022年农历八月出生的属虎人，天生机智聪慧，却又不失稳重踏实，所以，他们的一生财源滚滚，手握不菲财富，可以给子孙留下丰富的资源。

2022年农历4月生的虎宝宝很有责任心

按照备孕时间表的时间来备孕虎宝宝或多或少比较迷信，想要一个健康聪明的孩子还是要科学备孕，下面是科学备孕的时间表。

1、孕前6个月夫妻双方做好孕前检查：孕前体检很重要，不仅仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，并以此为基础制定怀孕计划，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查；

2、孕前4个月培养健康的生活方式：夫妻双方需合理规划好自己的作息，戒烟戒酒，减少咖啡因的摄入，同时还要适当运动，可以做些舒缓的有氧运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，科学的运动强度才是备孕期间的正确打开方式；

3、孕3个月停服有致畸作用的药物：想要孩子的话，在备孕前3个月就要停止服用有致畸作用的药物，备孕期间如果生病了，不论大病小病都不要滥用药，当然，可以选择备好孕多元营养素，专为备孕妈妈研制，让备孕更简单，让怀孕更安全；

4、孕前2个月建立科学的饮食计划：从备孕开始，夫妻双方在饮食上需有所改变，要吃好吃对，蛋白质、维生素、铁、钙都要均衡摄入，必要时可根据自身情况制定私人食谱，这样一个健康的体魄孕育出来的生殖细胞才会更加优秀；

5、孕前1个月测定排卵日提高受孕：测定排卵日，采用观测基础体温、排卵试纸检测等方法，综合分析，获得准确排卵日期，提高受孕几率。