因我正在备孕期，但上个月因自己月经不调在我们当地三甲医院去检查了下，做了性激素六项和抗子宫内膜抗体和抗精子抗体，性激素六项有一项偏高一点点医生说没事，后来医生让我在排卵期去做了监测卵泡，b超检查说我子宫内膜薄和卵泡发育不成熟这两项，然后吃了一个月的中药，但这一个月感觉不是很有效果，不知道是喝中药的原因还是自己精神压力的原因导致自己这个月月经推迟了三四天才来，但这个月月经跟上个月一样肚子稍微疼了半个小时，但月经色是暗色有血丝，第一天量和颜色还正常，第二天开始量就不是很多，血就跟出不来似的，颜色还变暗，像我这样的情况需要怎样的调理呢?
月经第二天血量减少，颜色变暗可以在在医生的指导下服用具有活血化瘀功效的药材，例如红花、当归、白芍、川穹、益母草。还可以在在经期前后泡脚，能够促进血液循环，还可以加入艾叶红花泡脚，有利于促进经血排出。还可以在医生的指导下服用雌激素和孕激素，调节体内激素水平分泌，也有利于调节月经量少的现象。
经期前后泡脚有利于经血排出
月经量少颜色变暗需要及时对症治疗，如果是因为月经期间或者是月经前没有注意保暖受凉，那么一般不需要特殊治疗，只需要做好保暖工作，多热敷肚子，必要时还可以配合使用暖宫的中药，例句枸杞、阿胶、当归等。
如果是因为近期的精神压力过大、每天没有保证充足的睡眠，经常熬夜熬夜、总是生气，那么也不需要用药治疗，只需改善生活状态，不要过于疲劳，保证睡眠充足即可。
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