经常手淫导致手脚出汗，咯吱窝也冒虚汗该怎么调理?

经常手淫导致手脚出汗，咯吱窝也冒虚汗应该及时戒掉不良习惯，均衡饮食，平时保持良好的心态，多做一些有氧运动来增强体质，有时间可以去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔，辨证调理，中药治疗，平时可以服用肾宝片，玉屏风颗粒等调理。

手淫导致冒虚汗要多做有氧运动

频繁过度手淫很容易肾阳虚，所以会容易冒虚汗，因此需要及时进行治疗。正常情况下，肾阳虚的患者可以考虑用温补肾阳类的药物进行治疗，而肾虚泄泻的患者更适合用过温肾止泻的药物进行治疗，肾虚水泛的治疗则以温肾利水类的药物为主。

除此之外，肾阳虚还可以通过饮食调理，比如平时适当的吃一些山药、羊肉以及核桃仁等等，既能够给身体补充营养，同时还可以缓解肾阳虚的相关症状。