女性可以饮食、运动加喝中药的方式调理多囊卵巢吗？

女性不能单纯的靠饮食、运动加喝中药的方式调理多囊卵巢，多囊卵巢是一种很常见的内分泌疾病，不管是吃中药还是吃西药都没办法彻底根治的，一般医生会在不同的时期、根据患者不同的需求，差异化的治疗多囊卵巢综合征。但是有一点不变的是，多囊患者一定要有一个良好的饮食习惯，以及经常运动，这是治疗多囊卵巢很基本的要求。

多囊卵巢目前并无根治的办法

在没有生育要求的时候，仅仅需要做好两件事情，一是保持正常的体重，二是维持相对正常的月经。

正常体重需要健康饮食生活习惯，管住嘴，迈开腿，通过饮食调整来实现，这是治疗多囊卵巢综合征很基础，很根本，很重要的措施。后续所有的治疗都应该建立在这样的基础之上，有一些多囊卵巢综合征的患者，通过这样的调整，就能够实现月经的正常。维持相对正常的月经，不苛求必须一个月来一次月经，不超过两个月能来一次月经就可以。常用的药物有黄体酮或者是短效口服避孕药，不推荐中药治疗。

黄体酮可以在月经40-50天左右不来的时候使用，每次用10天，每天1-2片，一般停药3-5天就会来月经;短效口服避孕药需要每天都服用，连用21或28天(有的药物一盒是21片，有的是28片);如果在改变饮食生活习惯之后，能够不超过两个月来一次月经，是可以不用药物干预的。

而有生育要求的时候，因为排卵有问题，主要的就是要通过促排卵药物实现排卵，解决怀孕问题。

不要对激素类的药物有深深的误解，人体健康的存活就是靠着体内各种激素的正常发挥作用，比如黄体酮类的药物，之所以用黄体酮类的药物来调整月经，是因为正常排卵的女性每个月在排卵之后，体内会有孕酮(黄体酮就是一种孕酮)的升高，升高之后维持一段时间，如果没有怀孕的话，孕酮水平下降，然后来月经。补充黄体酮类的药物就是补充了正常排卵女性每个月体内应该有的，而排卵异常女性缺乏的一种激素。即便是短效口服避孕药，排除了药物禁忌症之后，好处也远远大于潜在的危害。