我和老公之前在备孕的时候可是下足了功夫,我们俩真的就是戒烟戒酒,作息饮食上也尽量调节了,果然皇天不负有心人,我成功怀孕了,到现在9月份也有11周左右了,吃螃蟹的季节也到了,我真的特别喜欢吃螃蟹这类的海鲜,这两天看吃播可馋死我了,我网上看孕妇要忌口螃蟹,简直晴天霹雳,我还是不死心,就想问问孕妇的忌口饮食里面包括螃蟹吗?

怀孕期间可以少吃螃蟹

综合回答

孕妇的忌口饮食里面不包括螃蟹,只要没有出现过敏和其他不舒服的,孕期就可以吃。但要注意煮熟和卫生,不要隔夜,适量吃2-3只是没有问题的,毕竟螃蟹只是普通食物,不是药物。而且螃蟹营养比较丰富,口味也很好,是一种优质的蛋白,适量吃有利于胚胎的发育,但是也不能够吃的太多。

孕妇饮食是不用忌口螃蟹的

孕妇的忌口饮食里面不包括螃蟹

孕妇在忌口饮食方面上,螃蟹是可以少吃的,而且蟹肉是具有通脉滋阴功效的,但是毕竟是怀孕,总有一些东西是不能吃的,下面就具体介绍一下。

1、不吃加工食品。孕妇应该尽量多吃新鲜的食品,少吃含有防腐剂、色素等添加剂食品,比如腌制的食品,避免药物或者化学药物残留,危害孕妇和宝宝的健康;

2、不喝咖啡。一方面,咖啡容易引发孕妇神经兴奋,心跳加快,增加心脏负担;另一方面其对人体内分泌系统也会产生影响,造成孕妇体内相关激素比例失调;

3、木薯。木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪;

4、鲜黄花菜。黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用;

5、不抽烟不喝酒。众所周知,烟酒对人体的危害很大,容易导致高血压等问题,而且酒精也会导致胎儿畸形和智力低下等弊端。因此,为了孩子的健康,孕妇在怀孕期间应禁止喝酒抽烟。

参考回答

  • 螃蟹富含蛋白质,适量吃螃蟹可以补充蛋白质。但是切记不可以多吃,避免因为暴饮暴食导致的消化道疾病。螃蟹容易腐败变质,孕妈妈们一定要吃新鲜的螃蟹,如果误食很容易引起身体不适。并且切记不能吃蟹脚,因为蟹脚具有堕胎的功效。
  • 螃蟹的全身带有很多细菌,如果在烹饪过程中没有煮熟或者处理不干净,可能会对孕妇的身体健康造成不利影响,甚至危害宝宝的健康成长。螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮,否则孕妇腹部会出现不适。
  • 螃蟹含有蛋白质,微量元素,维生素A,有滋补作用,对皮肤的角化有帮助。而且螃蟹还有抗结核作用,对预防结核病有帮助。但孕妇尽量少吃螃蟹,尤其是孕早期的孕妇,更不要吃,可能会引起流产,对胎儿的发育也不利。作为孕妇,要时刻关心自身健康,避免因吃错食物影响到胎儿。
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