我已经怀孕7个月了,不知道是不是肚子一天天大了的原因,走路的时候总是感觉比较累,腿还容易肿,我就想去外面找专门的技师洗脚按摩一下。但是医生说怀孕之后尽量少去人流量大的公共场所,可我也没有看见说怀孕之后就不能做足疗了。有谁能说一下怀孕7个月可以到外面洗脚按摩吗?

怀孕期间可以做足疗

综合回答

怀孕7个月可以到外面洗脚按摩,但是要选择正规、坏境比较好的地方,找专业的技师,不能按错穴位,并且在洗脚按摩的时候不能用到化学药品。怀孕期间容易出现脚累和腿肿的现象,做一下足疗对身体是比较好的,只要方法正确,是不会对胎儿的发育造成影响的。此外,孕妇在外面按摩洗脚期间一定要注意保暖和卫生。

怀孕期间按脚力度要轻柔

怀孕期间按脚力度不能过重

洗脚按摩有促进血液循环、调节神经、舒经活血等作用,孕妇怀孕7个月是可以洗脚按摩的,对身体放松有一定的好处,但是孕妇做足疗有一些注意事项,即:

1、按脚的力度一定要轻柔、缓慢,孕妇脚底有很多穴位是不能按的,因此,按摩时应该避免刺激到脚底的穴位;

2、孕妇在按摩脚的时候要到医院请专业的医师来按摩,按摩的手法不宜过重,尤其不能刺激到孕妇脚底的一些重要的穴位,否则可能会导致准妈妈早产或者流产;

3、如果怀孕期间出现脚痛、脚水肿等问题,应当及时去看足踝外科医生,他们会通过一些保守疗法,如理疗,足部矫形等方法来帮你解决,切莫自己通过按摩来缓解脚痛。

总之,孕妇7个月也是可以适当洗脚按摩的,不过一定要注意掌握正确的按摩方法,而且在力度上一定要把握好。毕竟脚底有很多也身体重要脏器相连接的穴位,弄不好可能会对自己或胎儿有害,建议请专业人士进行按摩。

参考回答

  • 孕妇怀孕期间按脚要先用温水洗脚,擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上,脚心朝向对侧,搓右脚心时用左手,左脚心时用右手,转圈搓至发热。常常搓搓脚心,可以增进血液的循环,也利于胎儿的成长发育。
  • 对于孕妇来说做足疗一定要找专业人士,因为足底有很丰富的神经末梢和各种穴位,刺激这种穴位后可以造成通过经络反射到体内,产生一些体内的反映,有些是内分泌区,有些心血管,有些是呼吸道。
  • 怀孕期间做足疗一定注意掌握足浴的时候水温不要过高,一般小于40℃水温,做足浴时间不宜过长,正常的做足底按摩的时间在40-45分钟,孕妇时间要短,20分钟左右即可
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