宫缩是即将生产的前兆,一般是先出现宫缩,有规律性宫缩后羊水破裂,开宫口然后生产。但实际是生产前宫缩并不一定就是规律的,也可能是假性宫缩,或者是预产期过了还没有宫缩的生产迹象,这个时候就需要通过一些方法来引起真宫缩,一般情况是注射催产素,但是除了催产素,也可以通过这5个方法来引起宫缩。

宫缩是即将生产的前兆

宫缩是生产前的预兆

方法/步骤

宫缩是生产前的预兆,只有发生规律性的宫缩后,才会正式开始生产。但是有时候宫缩并不正常或者并没有来,这时候就可以通过一些方法来引起宫缩,一般是打催产素,但其实也可以通过散布、爬楼梯、深蹲等方式来刺激宫缩,不过这些方法并不能代替药物,必要时还是需要药物引产。

催产素可以引发宫缩

迟迟未宫缩时可以注射催产素促进宫缩

催产素作用

后叶催产素的全称为垂体后叶催产素,简称催产素(Oxytocin)是一种垂体神经激素,荷尔蒙的一种。催产素是有垂体后叶分泌的,所以又叫做后叶催产素。

后叶催产素和催产素一般认为是同一种物质,没有什么区别。后叶催产素对人类的行为产生重要影响,包括性、社会认同、爱情、焦虑,和产妇的行为等。比如催产素有助于减轻压力及加速伤口愈合、缓解疼痛,促进母亲与婴儿建立联结等作用。

催产素常常被应用在临产中,对孕妇分娩起到了很大的作用,除此之外,催产素的临床意义广泛,还被用于一些疾病的止血。后叶催产素还会影响人们的信任、爱情,目前对于它的研究仍在进行中。

诱发真宫缩的方法

引起真正子宫收缩的方法分为药物引产和非药物引产。药物引产如注射催产素、给予阴道米索前列醇片或口服前列腺素片,下面为大家着重介绍非药物引产的方法:

1、散步

散步几乎适合所有的孕妇,每天坚持散步0.5-1小时,可促进子宫收缩,让宝宝早点发动;

散步可以引发宫缩

散步可以促进子宫收缩

2、爬楼梯

爬楼梯是产科医生对过了预产期不生的孕妇常常说的方法,它的效果比散步快,可以让胎儿更快发动,但要注意安全,可别摔着了;

3、热水泡脚

每晚热水泡脚有助于血液循环,有助于引起宫缩;

4、深蹲

对于孕妇来说,深蹲有助于胎儿入盆,更快生产;

5、乳房按摩

乳房按摩可以促进催生素的合成和分泌,从而可以很好的加快宫缩。

除了这些运动能诱发真宫缩外,在饮食上也有妙招。想必孕期已经忌口很久了,此时可以放肆一把,火锅、冰淇淋、螃蟹走起,这些辛辣生冷的食物会刺激宫缩,宝宝会早一步来到身边,可引起宫缩的食物有:

1.辛辣食物:辣椒含有的辣椒素活性成分能刺激子宫壁收缩,让胎儿加快发动;

辛辣食品可刺激宫缩

辛辣的食物能够刺激子宫壁收缩

2.山楂:山楂、巧克力也能帮助促进宫缩;

3.菠萝:菠萝含有菠萝蛋白酶,可软化子宫颈,刺激子宫平滑肌收缩,使胎儿尽快进入分娩模式;

4.木瓜:未成熟的木瓜含有木瓜蛋白酶,可以诱发产妇宫缩,成熟木瓜效果不佳;

5.蓖麻油:蓖麻油有很好的宫缩诱导作用,但要注意用量;

6.黑醋:黑醋效果比蓖麻油效果更佳;

7.覆盆子叶茶:这种茶有助于刺激子宫肌肉收缩;

8.甘草根:孕期使用甘草易流产,但待产时使用有很好的催产效果;

9.小茴香茶:有很好的刺激宫缩的作用。

但是由于个体之间有差异,使用后效果也不同。由此可见,非药物引产并不是全都可以发挥作用的,部分人能达到效果,部分人不能。因为每个人的体质都不一样,运动和食疗并不能代替药物,必要时还是需要药物引产的。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

免责声明:本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

同城 · 280个城市交流群
同院 · 573家医院分享群
同龄 · 100万姐妹好孕群
通过微信扫描二维码直接入群
点击二维码可复制群号

18717773338