冷冻活鱼也可以拿来给宝宝吃,但不建议吃,最好吃新鲜的。冰箱里的鱼不宜长时间存放。家里冰箱的温度一般是-15度℃, 冰箱只有-20℃. 当海鲜,特别是淡水鱼的贮藏温度不低于-30时℃, 鱼的组织会脱水或发生其他变化,如草鱼长期冷冻,很容易变质,肉质也会发生变化,所以不能吃。
可以说鱼是一种很有营养的食物,一般像小宝宝在一周岁的时候就可以用新鲜的鱼,然后弄成泥给小宝宝吃是很有好处的。因为鱼肉里面含有很多卵磷脂,这可以增强脑部记忆力,对于孩子的智力发育是很有帮助的。而且在鱼肉中有多种微量元素,这对于小儿佝偻病有很好的预防作用。在鱼肉中有很多的蛋白质、微量元素,这是人体所需的物质。而且鱼肉里面的不饱和脂肪酸,对于孩子的大脑发育非常重要,它能让大脑细胞变得更加活跃,进而增强大脑的判断能力。
不同的鱼是由不同的营养的,所以说在小宝宝接触辅食的时候就可以适量的条件鱼泥给他们吃,但是在做的时候不要添加调味品,适量的添加一点盐就可以了。宝宝适当吃些鱼肉对身体是非常有帮助的,但是太小的宝宝就不适合了,当个宝宝六个月的时候就可以尝试了。宝宝在一周半左右的时候就可以在父母的监护下食用鱼了,但即使再有营养也需要注意食用的量,要做到合理的膳食搭配,还可以适当的让宝宝进食一些鸡蛋、奶、水果、绿叶菜等各种不同的食物,这样才可以使宝宝得到更丰富的营养。
虽然小孩子吃鱼很有好处,不过在给孩子吃鱼的时候,就需要小心一些,要将鱼刺挑干净,否则鱼刺很容易卡到孩子的喉咙。而且在给小宝宝吃鱼的时候尽量是选择新鲜的,不要给他们吃冷冻后的,减少不良反应的发生。
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