试管婴儿男方取精前一天熬夜上班对精子质量影响不大，但是如果头一天晚上同房的话，就会对取精造成影响。但是经常熬夜上夜班对精子质量有影响，这会干扰生物节律，造成植物神经功能紊乱，甚至造成内分泌功能紊乱，从而对精液质量有一定影响。但是精液质量的正常与否，有较多影响因素，例如年龄、生活习惯、压力、饮食习惯，熬夜只是影响因素之一，并非上夜班的人都会影响精液质量。
长期慢性疲劳，降低身体免疫力，增加罹患肿瘤风险，而生殖系统作为男性最为脆弱的系统之一，随着影响不断累积加深，会导致下丘脑、垂体分泌激素异常，扰乱人体生物钟节律，从而使雌雄激素比例失调，导致睾丸产生精子障碍，表现为阳痿、早泄、少弱畸形精子症，出现不育。
除了熬夜以外，以下几种环境因素已在研究中得到证实，对精子质量的影响大，包括食品包装、添加剂，化妆品，汽车尾气，过量烟酒，环境雌激素，微量元素缺乏，高温环境，长期用药，辐射。
建议为试管准备的男性，在取精之前尽量不要熬夜，戒烟戒酒，让身体更健康，生活作息更规律，同时也是需要在取精需禁欲3-7天，这些要求都是为了更好地保证精子的质量。
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