40多岁amh值低能通过饮食提高吗？

40多岁amh数值低通过饮食是能够提高的，一般来说可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，像是苹果、香蕉、橘子、鱼、虾等食物就是非常不错的选择。当然需要知道的是，每个人的身体情况不同，amh下降的程度不同，所以治疗和调理的方法也是不同的，需要结合患者的实际情况进行治疗。

食用含有雌激素的食物能够提高amh数值

amh主要是对女性的卵巢储备功能有判断和了解，amh数值低就说明女性的卵巢功能已经有了明显的下降，会对受孕几率造成一定的影响，要想提高就需要掌握一定的方法，下面就为大家详细介绍一下。

1、饮食调理：amh数值低的患者可以通过多吃一些蛋白质食物来促进卵泡的生长，像是豆浆、黄豆、鱼、牛奶等是比较合适的；

2、适当运动：amh低的女性需要适当的进行运动，像是跳绳、跑步等就是比较好的，能够提高身体素质，增加怀孕几率；

3、药物治疗：针对amh数值低的女性来说，还可以通过药物进行治疗，但是一定要在医生的专业指导下使用。