男人检查出精子畸形率为95%正常精子为5%还有救吗?

精子畸形率95%正常精子5%还是有救的，可以去医院做检查，然后对症治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意锻炼，以帮助降低畸形精子的比例，增加正常精子的产生。精子畸形已达95%，如果妻子有习惯性流产，需要去医院做染色体检查，排出男性染色体异常，然后进行有针对性的治疗。

通过锻炼能降低畸形精子的比例

正常男性的精子畸形率应该是小于50%的，而通常精子畸形率如果高达95%，那么就属于是高畸形率精子，精子质量很差，一般可以通过以下方法改善精子畸形率高的情况：

1、尽量不要长时间穿紧身内裤，要加强锻炼，平衡饮食，多吃富含锌、硒等微量元素和维生素的食物，以提高精子质量；

2、在日常生活中要多注意休息，确保有充足的睡眠，还要戒烟戒酒以及远离电子产品，避免接触含有化学成分的物质；

3、到当地正规医院男科就诊，积极查找病因，对症治疗，可在医生指导下口服中药调理。