做二代试管单精子注射的胚胎质量是不是都很差？

做二代试管单精子注射并不是质量都很差，事实上为了提高试管的成功率，做单精子注射时医生会提前选择质量比较好的精子，如果和卵子结合，胚胎质量是比较好的，所以并不是都很差。但因为单精子注射是在人工操作下进行，精子和卵子结合存在不确定性，所以可能会出现胚胎质量差的情况，需要及时检查，判断是何原因导致的，在下一次试管中及时规避。

作息规律有利于提高胚胎质量

二代试管即单精子注射，主要针对男性不孕症，试管前筛选优质精子进行胚胎培育，如果精子质量越差，不能选出优质精子，胚胎的质量也会越差，因此，要想提高胚胎质量，男性还需注意以下事项：

1、饮食健康

在做单精子注射前，要注意饮食调理，多吃一些富含锌的食物，日常饮食搭配要合理，尽量不要抽烟喝酒和吃容易导致过敏的食物。

2、作息规律

在生活作息方面，应避免熬夜，保持规律的睡眠时间，同时注意不要泡温泉、蒸桑拿，高温会影响精子的活性，导致精子质量下降，进而影响胚胎质量。

3、保持良好的心理状态

情绪也是影响精子质量的重要因素，如果长期过度紧张和焦虑也会影响到精子的质量，所以做单精子注射期间应及时和家人沟通交流，以乐观的心态面对试管。