七个月胎位不正做哪些姿势可以纠正？有参考图片吗？

怀孕七个月胎位不正就较多姿势能帮助孕妇矫正，常见的有膝胸卧位法和桥式卧位的姿势，这两种姿势都适合于怀孕七个月左右有胎位不正的孕妇，此时通过做这两种姿势可以达到很好的纠正胎位效果，当然，孕妇只用选取其中一种，并坚持做，如果做起来有难度，不要勉强，也可以做针灸或者去医院寻求医生的帮助。

纠正胎位的膝胸卧位姿势图

孕期一旦发现胎儿位置不正常时就需要纠正，纠正胎位的姿势比较常见的有膝胸卧位，膝胸卧位的做法是孕妈妈将两只胳膊屈曲放在床上，双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面(地面)，同时记得双膝弯曲，大腿与地面垂直，臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟，至于每天练习的时间和次数，孕妈妈可以自己把控的。

桥式卧位姿势图

另外，桥式卧位的姿势也对胎位的矫正有帮助，桥式卧位的具体姿势是孕妈妈仰卧在床上或者地上，头枕在手臂上，将腰部高高抬起，使臀部抬高30-50厘米，每次坚持10-15分钟，如果孕妈妈觉得有难度的话，时间上可以缩短一些。如果觉得有难度，也可以及时到医院做外倒转术进行矫正。