为了要孩子,我和老公尝试了各种办法,但都没能怀上,只有去检查,发现原来是我卵巢功能衰退,排卵特别少,所以就选择了做试管婴儿,现在正在促排卵期间,想多多排卵,听说有很多食物不能吃,我就只知道黑木耳不能吃,其他的都不清楚,所以想问各位,促排卵期间除了黑木耳还有哪些食物不能吃?

促排卵期间有较多食物不能食用

综合回答

促排卵期间除了黑木耳不能吃之外,藕、桂圆、薏仁米、西洋菜等有祛湿排毒功能的食物不能吃,另外,生冷寒凉的食物也不能吃,因为这些食物均会影响到促排卵的效果,导致卵泡发育受到影响,甚至可能不排卵。因此,女性在促排卵期间需提前了解饮食方面的禁忌食物,避免影响促排效果。

促排卵期间不能吃辣椒等辛辣食物

促排卵期间辛辣刺激食物不能碰

女性在促排卵期间有许多饮食禁忌,除了上文所提到的之外,还有以下食物也不能碰:

1、破坏子宫壁的食材不能吃:苹果、青柠檬、西红柿等食物;

2、女性朋友还要戒烟戒酒、戎咖啡、茶叶等食物;

3、在促排卵时也应该忌吃寒凉的蔬菜和水果。如梨、柑橘、橙子、甘蔗、芹菜、苦瓜等;

4、吃辛辣食物,包括辣椒、生姜、花椒胡椒等;

5、吃高冷食物,包括冰淇淋、雪糕、西瓜、大闸蟹等。这些食物会造成患者炎症,对女性促排非常不友好。

Tips:

在促排卵期间,女性需要特别注意饮食,避免吃影响卵泡发育的食物,同时要多吃蔬菜水果、豆类、坚果类、牛奶和鸡蛋等食物,帮助促进排卵。另外,还要避免经常熬夜,保持心情愉快,不要有过大的心理负担,争取早日受孕。

参考回答

  • 促排卵期间要合理安排自己的饮食。禁辛辣等刺激性食物,不能吃活血类食品,例如红枣桂圆等,饮食要多样化,各类的营养要均衡摄入,以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主;确保大便通畅,防止便秘及腹泻,不要忌口太多。
  • 在排促卵期间尤其是在饮食上,备孕的姐妹一定要多加注意,有些食物是禁食的。例如下面写的这些食物:活血化瘀、祛湿排毒的食物(黑木耳、藕、西洋菜)凉性的水果和食物(硬柿子、火龙果、山竹)辛辣性刺激食物(辣椒、生葱、花椒、麻椒)活血类食物(红枣、桂圆)有过促排卵的姐妹,在这期间非常的注意,想要一个好的胚胎且着床,必须要管住嘴。
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