孕妇坚决不能吃的十大粗粮有哪些？

孕妇坚决不能吃的十大粗粮是：麦籽、葛根粉、薏仁米、燕麦片、黑豆、糯米、青稞、绿豆、高粱、荞麦。虽然这些粗粮的营养价值很高，但是孕妇吃了这10种容易出现不适症状，严重的还可能导致流产，所以怀孕期间的女性在生产前一定要忌好嘴，就算要吃粗粮，也可以选择其他的适量食用。

孕期吃了薏仁米易导致子宫收缩

孕妇忌吃十大粗粮是因为这些食物或多或少都会对身体造成伤害，下面讲一讲孕妇不能吃这十大粗粮的原因。

1、麦籽，有催产的作用，容易导致早产；

2、葛粉，属于寒性食物，容易导致流产；

3、薏仁米，对子宫有刺激，容易导致子宫收缩；

4、燕麦片，有催生的作用，容易导致腹泻和小产；

5、黑豆，过量食用会导致胀气，出此案便秘情况；

6、糯米，属于寒性食物，过量食用容易导致流产;

7、青稞，属于寒凉食物不适合孕妇食用；

8、绿豆，有清热解火的功能，食用对子宫产生刺激；

9、高粱，属于温热食物，不适合孕妇食用；

10、荞麦，属于寒凉食物。