孕妇流产后心情抑郁在心理康复上有什么好办法吗?

孕妇流产后心情抑郁在心理康复上家属要给予很好的安慰和陪伴，严重的话可以求助于心理科医生做相应的心理疏导，必要的时候心理科医生也会给予相应的药物治疗。还有在女性流产后一两周内尽量安排些轻松的工作，这样就可以帮助放慢节奏，另外就要注意加强营养，可服用养血调经的中药，在心态上要认识和接受流产后的一些负面情绪，知道这些情绪都是正常的。

流产后心情抑郁需要家属的陪伴

一般情况下，女性朋友在经历流产的痛苦之后，可能会产生沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这主要是因为怀孕前后体内激素发生变化，引发大多数人都会不治而愈。但是流产之后身体调养，对女性朋友身心恢复也有很好的帮助作用。

首先是要保证充分的休息。一些人认为流产不是什么手术，特别是药流非常简单。照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则可能会给身体带来极大伤害，很难恢复到之前的状态。还有一些人因为工作原因或者个人原因不能请假，因此很难保证充分休息这个时候，大家就应该把流产的时间选在靠近周末的日子。使身心得到休息。同时应于流产后1—2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

休息之余，大家也要适当的加强营养，因为流产会有一定量的失血，所以我们可以适当的服用一些养血调经的中药，这样可以帮助人们促进身体恢复，还有就是我们也应该保持外阴清洁，要勤换卫生巾，在性生活方面，应该禁欲一个月，这样可以有效的避免。宫腔感染。如果能在流血时间比较长，或者是人流超过七天，那么就应该去医院进行诊断。