怀宝宝的哪个时间段会发生脐带绕颈？

脐带绕颈一般在发生在孕中期的时候，大部分人会在怀孕5个月以后出现。在孕中期的时候胎儿发育已经趋于平稳，而且发育的也比较健全了，这个时候胎儿在母体内比较活泼好动，就容易出现脐带绕颈，如果孕妈产检的时候发现宝宝出现了脐带绕颈但不严重的时候，先不要太紧张，因为宫腔里有足够多的羊水，宝宝很有可能自己就绕开了。

孕妇在脐带绕颈一周时不必担心

如果准妈妈产检检查出脐带绕颈的话，不必过于紧张，可以尝试以下做法。

1、定期数胎动

准妈妈要养成每天数胎动的习惯，能有效的避免胎儿脐带绕颈，每天早中晚固定一个很方便的时间数三次胎动，每次数一个小时。

2、做好胎心监测

在孕晚期，准妈妈要做好胎心监测，也是预防宝宝脐带绕颈的有效方法。

3、多采取左侧卧位

准妈妈睡觉的时候，建议多采取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量，可以在大腿下垫两个枕头，这样会更舒服些。

4、适当运动

准妈妈在孕期可以适当运动，散散步、做做孕妇操等，不要总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈。

5、准妈妈要多休息

准妈妈要保持足够的休息时间，这样有助于胎儿养成较好的活动规律。

6、考虑剖腹产

如果临产时，胎儿还是脐带绕颈，而且出现心跳异常、宫内缺氧等，需要及时进行剖腹产。